Prijsvergelijking

Alle 1 winkel

Bestelbare aanbiedingen staan bovenaan. Tijdelijk uitverkochte producten blijven met hun laatst bekende prijs zichtbaar.

✓ Vandaag gecontroleerd

1

Goedkoopste keuzeMaanval.nlWinkelscore / 10

Op voorraad€ 6,85 verzending

Product € 22,50Verzending € 6,85€ 29,35Alles bij elkaar

Bekijk aanbieding →

ⓘ Winkels kunnen DirectGoedkoper een vergoeding betalen voor een klik of aankoop. Dit verandert jouw prijs niet en bepaalt niet welke aanbieding bovenaan staat.

Prijsontwikkeling

Is dit een goed moment om te kopen?

Standaard zie je een weekoverzicht. De laagste totaalprijs wordt iedere dag opnieuw vastgelegd.

Prijs nu€ 29,35Laagste in deze periode€ 29,35Gemiddelde in deze periode€ 29,35Verschil met gemiddeldGelijk aan gemiddeld

18-0901-1017-10

Weekoverzicht dagelijks bijgewerkt

23 dagelijkse meetpunten over de afgelopen maand, van 18-09-2026 tot en met 17-10-2026. We tonen steeds de laagste prijs inclusief bekende verzendkosten.

Stel prijsalert in

Productgegevens

Uitgebreide specificaties

Specificaties gegroepeerd zodat je sneller vindt wat voor jouw gebruik belangrijk is.

⌕

Productgegevens

Conditie: Nieuw

Productomschrijving

Drempelvrees in de praktijk

Drempelvrees, waar gaat het boek over?Alles wat je nodig hebt in één boek: voedingsschema’s, trainingsplannen, gezonde recepten en mentale tips om sterker, gezonder en zelfverzekerder te worden.Alles wat je nodig hebt voor een gezonde levensstijlDie eerste drempel… Of het nu gaat om sporten beginnen of een gezonde levensstijl aannemen: veel mensen weten niet waar ze moeten starten en vinden het lastig die eerste stap te zetten. Zo ging het bij mij ook. Het begin was zwaar en onzeker. In dit boek neem ik je mee in wat je echt moet weten over gezond leven en vooral hoe je het volhoudt. Je vindt er duidelijke voedingsschema’s, trainingsschema’s van beginner tot gevorderd (ook voor thuis), praktische tips over voeding en afvallen, gezonde eiwitrijke recepten, mentale gezondheid en pijnklachten. Daarnaast deel ik mijn eigen ervaringen en inzichten als fitnesscoach, zodat jij geïnspireerd wordt en met vertrouwen die eerste stap kunt zetten én de volgende. Over de auteur Annet Lagerburg Annet Lagerburg is fitnesscoach en ervaringsdeskundige op het gebied van gezonde leefstijl en mentale gezondheid. Met een passie voor voeding, beweging en persoonlijke ontwikkeling begeleidt ze mensen stap voor stap naar een gezonder en sterker leven. In Drempelvrees deelt ze haar eigen verhaal, praktische tips en inspirerende inzichten om anderen te helpen de eerste stap te zetten naar blijvende verandering. Voorbeeldfragment Klik hier om een fragment van "Drempelvrees" te lezen. Meer informatie ISBN 9789465448992 Editie 1 Hoofdauteur Annet Lagerburg Taal Nederlands Bindwijze Paperback / softback Releasedatum 28 augustus 2026 Aantal pagina's 206 Gewicht 412 gr Uitgever Boekscout NUR 863 - Medische handboeken (populair) Omvang (lxbxh) 23.9 mm x 17.1 mm x 2.4 mm Bijgewerkt op 17-09-2026, 18:47:20

Van koper tot koper