Taurus Landmine - Core Trainer

Coretraining - de basis trainen met de Taurus Landmine - Core Trainer Met de Taurus Landmine - Core Trainer train je net even anders dan normaal je rompspieren. Door het plaatsen van een lange halterstang kan je dynamische push-, pull- en draaibewegingen maken. Vanwege het dubbele scharnier heb je optimale bewegingsvrijheid om zowel horizontaal als verticaal te bewegen. Door deze diverse bewegingen train je niet geïsoleerd, maar spreek je meerdere spieren en spiergroepen aan. Vooral de rug-, buik,- en heupspieren worden aangesproken. Deze spieren in in je romp vormen de basis voor vrijwel elke beweging die je maakt. Training van de rompspieren is dan ook zeer functioneel. In tegenstelling tot veel andere varianten biedt de Taurus Landmine Core Trainer de mogelijkheid om zowel een 30 mm als een 50 mm halterstang te gebruiken. De basis van de Taurus Core Trainer kan met extra gewichten worden uitgerust en biedt op die manier ook bij zwaardere trainingen een solide en robuuste standaard. Met de meegeleverde handgrepen kan je ook dubbelhandige oefeningen doen en roeibewegingen maken. Training met een 'hefboom'. De halterstang kun je roeiend gebruiken voor een effectieve core,- en rugtraining Voor de training van dynamische en complexe bewegingen Zowel geschikt voor 30 mm als voor 50 mm halterstangen Door de dubbele scharnieren zijn draaiingen in alle richtingen mogelijk Ook ideaal voor het trainen van de zijwaartse buikspieren Inclusief T-bar roeigreep voor tweehandige oefeningen (enkel met de 50 mm stang te gebruiken) Gewichten en halterstang kunnen apart gekocht worden