RAD Atom

Wil je de hoogwaardige compressie en circulatie in grotere spiergroepen zoals de bilspieren en de heupen, maar niet de hyperprecisie van een point release tool? Dan is de Atom jouw nieuwe beste vriend! De RAD Atom is groot en sterk genoeg om spanning weg te nemen in moeilijk te behandelen gebieden zoals de binnenkant van de schouder, adductoren, bilspieren en traps, maar met een veel kleiner oppervlak (en dus een grotere compressie) dan de gewone oude foam roller.Gebruik de RAD Atom alleen, of maak het nog handiger door een uiteinde van de RAD stang in het middelste gat te steken om een zelf-gestuurde massagebal te creëren dat spieren open trekt. Fasciale beperkingen hebben geen schijn van kans. Vertrouw op de RAD Axle voor het losmaken van verhoogde punten in de borstspieren en schouders (Rod en Axle apart verkrijgbaar). Dichtheid overwegingenSize mattersDe grootte van de tool kan van invloed zijn op hoe je lichaam zich voelt tijdens het gebruik ervan. Als je bijvoorbeeld strakke quads hebt, kan de RAD Roller Original aanvoelen als een intensievere release dan de Rod. Ja, de Roller Original is zachter, maar heeft een kleiner oppervlak en zal zich tijdens het rollen meer in je spieren "ingraven", terwijl de Rod een groter oppervlak heeft en je de druk die je tijdens het rollen met je handen gebruikt zelf kunt bepalen.Ondergrond matters Als je de bal op een zachtere ondergrond gebruikt, zoals tapijt, zal de intensiteit afnemen. Gebruik op tegels of hardhout verhoogt de intensiteit en geeft een steviger gevoel.SpierspanningZelfs een zachter hulpmiddel zal intenser aanvoelen op een zeer gespannen spier, vooral als het een kleiner hulpmiddel is dat meer in de spieren "graaft". Als u bijvoorbeeld zeer strakke hamstrings heeft, zal de Roller Soft intenser aanvoelen (zachter, maar kleiner instrument op een gespannen spiergroep) dan de Axle (steviger instrument, maar groter oppervlak op een gespannen spiergroep zal minder intens aanvoelen).Verlicht je pijnVerminder ontsteking en spanning op weke delen triggerpoints voor een verhoogd gevoel van welzijn en lichaamsbewustzijn met dagelijkse fascia massage.Verhoogde mobiliteitVerbeter het bewegingsbereik van gewrichten en de myofasciale mobiliteit om kracht, snelheid en welzijn te vergroten. Voor gebruik van alle spieren, inclusief quads, kuiten, adductoren, nek, heup, bilspieren, pecsl, lats, serratus, hamstrings en IT-banden. Zorg voor een sneller herstel na de training door dagelijks 10 minuten te rollen. Herstel moet plaatsvinden voordat vooruitgang kan worden geboekt.Body Maitenance Master Massagekogel met hoge dichtheid, gebouwd om grotere spiergroepen aan te pakken. Past bij de RAD Axle en RAD Rod voor meer intensiteit (apart verkrijgbaar).TIP: Gebruik de Atom met de Rod voor crow-bar style controle en diepere compressie.