Pillar Energy Gel 30

Deze gel geeft je veel energie in één portie. De textuur is dankzij pectine minder plakkerig dan een gewone gel, waardoor je hem makkelijk uit de verpakking krijgt en niet met kleverige handen blijft zitten. Je neemt hem zonder veel water in. Hij komt het best tot zijn recht op lange inspanningen waarin je veel koolhydraten per uur wilt binnenkrijgen. Denk aan een marathon, een lange trailrun in de Ardennen of een ultra waarbij je elk half uur iets eet. Na twee tot drie uur, als je energie wegzakt, merk je het verschil: de mix van glucose en fructose wordt goed opgenomen, waardoor de kans op een opgeblazen of onrustige maag kleiner is. Het toegevoegde natrium helpt het zoutverlies bij lang zweten aan te vullen. Twijfel je, kijk dan naar hoeveel je per uur wilt eten. Met 30 g per gel heb je er voor een hoge inname minder nodig, maar het is wel een zware portie, dus begin je er pas mee, oefen dan eerst in training met een halve gel. Er zit