Nooit meer moe!

Nooit meer moe!, waar gaat het boek over?NOOIT MEER MOE! is een cursus hardlopen op basis van je hartslagritme, waardoor je uiteindelijk zonder ooit moe te zijn geweest, toch 5 kilometer op je hardst kunt rennen.NOOIT MEER MOE! is een cursus hardlopen op basis van je hartslagritme, waardoor je uiteindelijk zonder ooit moe te zijn geweest, toch 5 kilometer op je hardst kunt rennen. Daarna kun je dan als een geschoolde loper of loopster ook langere afstanden gaan lopen. Daarnaast is in dit cursusboek bewust ruimte gemaakt voor mensen die, om te beginnen, graag eens een achtste triathlon zouden willen gaan doen. Doorgaans gaan de stukjes in dit boek over muziek, want muziek werkt op je gevoel en dat heb je nodig bij het doorlopen van deze cursus. Over de auteur EL-Dèdio EL-Dèdio "Mijn hele leven heb ik gesport dan wel muziek gemaakt. In 2002 haalde ik mijn diploma als trainer loopgroepen bij de KNAU. Elke week geef ik trainingen bij de plaatselijke loopgroep en daarnaast heb ik een ruime ervaring in het geven van clinics. Mijn ervaringen als trainer, als loper en niet in de laatste plaats als triathleet vormen tezamen met mijn muzikale achtergrond de basis voor dit cursusboek met tal van opdrachten!" Meer informatie ISBN 9789461766878 Editie 1 Hoofdauteur EL-Dèdio EL-Dèdio Taal Nederlands Bindwijze Paperback / softback Releasedatum 16 december 2011 Aantal pagina's 260 Uitgever BoekScout BV NUR 480 - Sport en spel algemeen Bijgewerkt op 18-09-2026, 19:45:23