Vitamine C poeder Ascorbinezuur

200 gram zuiver L-ascorbinezuur (vitamine C) in fijne poedervorm - lost gemakkelijk op in water of vruchtensap. Geselecteerd door Vitarium uit het Natuurlijk.fit-assortiment. Wat zit erin per portie Ingrediënt Per ¼ theelepel (~1,1 g) %RI Vitamine C (L-ascorbinezuur) 1.100 mg 1.375% Enkel ingrediënt: L-ascorbinezuur. 200 g pot = ongeveer 180 doseringen op ¼-theelepel-niveau. Wat doet vitamine C Vitamine C draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem Vitamine C draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress Vitamine C draagt bij aan een normale energiestofwisseling en aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid Vitamine C draagt bij aan een normale werking van het zenuwstelsel en aan een normale psychologische functie Vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen voor de normale werking van bloedvaten, botten, kraakbeen, huid, tandvlees en tanden Vitamine C draagt bij aan de regeneratie van de gereduceerde vorm van vitamine E Vitamine C verhoogt de opname van ijzer Bij dagelijkse extra-inname van ≥200 mg vit C bovenop de RI geldt aanvullend de claim: "Vitamine C verhoogt het effect van een normale werking van het immuunsysteem tijdens en na intensieve fysieke inspanning". Dosering Standaard: ¼ afgestreken theelepel per dag (= ~1,1 g = 1.100 mg vit C) Mengen met 200 ml water of vruchtensap, opdrinken 1.100 mg/dag is hoger dan het algemene advies van