Histamine intolerantie test

Meer over histamine intolerantie Histamine is belangrijk voor het immuunsysteem en ondersteunt bij verschillende andere lichaamsprocessen zoals een goede werking van je ademhaling, bloedcirculatie en regulering van lichaamstemperatuur. Histamine wordt door het lichaam zelf aangemaakt en komt met name voor in lichaamscellen die in direct contact staan met de omgeving. Cellen in de huid, ogen, darmen en het neusslijmvlies bevatten bijvoorbeeld deze stof. Bij een allergische reactie wordt door deze cellen meer histamine afgegeven. Het immuunsysteem wordt zo aangespoord om te reageren op schadelijke stoffen van buitenaf en vervolgens neemt de concentratie histamine weer af tot het gebruikelijke niveau. Als er sprake is van histamine intolerantie blijft de concentratie histamine in het lichaam te hoog. Er wordt dan meer histamine afgegeven dan nodig en het teveel aan histamine wordt in onvoldoende mate afgebroken. Dit zorgt er in veel gevallen voor dat irritatie optreedt en klachten ontstaan. In deze video geeft Bart uitleg over histamine en vooral ook hoe een test inzicht kan geven en een oplossing. De oorzaak van hoog histamine Om verschillende redenen kan de hoeveelheid histamine in het lichaam te hoog zijn. In de darm zorgt het enzym diamine-oxidase (DAO) ervoor dat het teveel aan histamine weer wordt afgebroken. Sommige mensen hebben een tekort aan dit enzym. Hierdoor kan de hoeveelheid histamine in het lichaam snel stijgen en kunnen klachten ontstaan. Bij een hoog histamine is het daarom sterk aan te raden met een DAO test na te gaan de hoeveelheid diamine-oxidase in het lichaam aan de referentie voldoet. Bij de andere oorzaak speelt voeding een belangrijke rol. Verschillende voedingsmiddelen bevatten histamine of zorgen voor een histamine reactie, ze sporen het lichaam aan om meer histamine af te geven. Dit zijn voedingsmiddelen zoals tomaat, spinazie, kaas, noten of wijn. In de meeste gevallen merk je hier niets van, maar bij sommige mensen wordt er na het eten van deze producten veel meer histamine afgegeven. Histamine intolerantie en voeding Door voeding die veel histamine bevat kan de hoeveelheid in het lichaam snel stijgen. Met name bij mensen met histamine intolerantie. Voedingsmiddelen die je bij histamine intolerantie daarom beter minder kunt gebruiken zijn zuurkool, kaas, rode wijn of spinazie. Een product hoeft niet veel histamine te bevatten om voor een toename van de hoeveelheid histamine in het lichaam te zorgen. Sommige voedingsmiddelen stimuleren het lichaam namelijk om tijdelijk meer histamine af te geven zonder dat ze hier zelf rijk aan zijn. Hierbij moet je denken aan chocolade, noten, alcohol, eiwit, schaaldieren of tomaten. De symptomen bij histamine intolerantie Een hoog histamine gehalte veroorzaakt bij mensen met histamine intolerantie vervelende klachten. De klachten lopen nogal uiteen. Dit is zo omdat histamine vooral voorkomt in lichaamscellen die in direct contact staan met de omgeving. Hierbij moet je bijvoorbeeld denken aan de huid, ogen, het neusslijmvlies en de darmen. Wanneer je overgevoelig bent voor histamine kunnen verschillende allergische symptomen optreden, met name op waar deze cellen zich bevinden. Dit kan zich uitten in de volgende symptomen: Verstopte neus Jeukende huid Hoofdpijn Niezen Astma en ademhalingsmoeilijkheden Diarree en spijsverteringsproblemen Maagpijn en misselijkheid Wanneer is je histamine testen zinvol? Histamine intolerantie kan de oorzaak zijn van bovenstaande klachten. Herken jij deze klachten? En dan met name na het eten van voeding die veel histamine bevat of de afgifte van histamine bevordert. Dan is een histamine intolerantie test de enige manier om te weten te komen of er sprake is van histamine intolerantie of dit uit te sluiten. De techniek en kwaliteit van jouw Histamine intolerantie test De histamine intolerantie test wordt uitgevoerd onder GLP-voorwaarden. Dit betekent dat de test geanalyseerd wordt volgens internationaal erkende kwaliteitsregels voor laboratoria. Onze meest gebruikte laboratoriumpartner werkt ook voor 27 ziekenhuizen, 4.000 artsen en verwerkt dagelijks ruim 250.000 analyses. Voor de analyse van deze histamine intolerantie test wordt de ELISA-techniek gebruikt. Dit is een enzyme immunoassay, een wereldwijd erkende methode waarmee jouw histamine gehalte nauwkeurig kan worden opgespoord. Zo ben je verzekerd van een professionele en betrouwbare testuitslag, gewoon vanuit