Het ketodieet: de snelle recepten

Het ketodieet: de snelle recepten, waar gaat het boek over?100 gemakkelijke low-carb recepten voor een maximaal gewichtsverlies en een betere gezondheidHou je van een koolhydraatarm of suikerarm eetpatroon en wil je je stofwisseling dat extra duwtje geven om gewicht te verliezen? Dan is het keto-dieet perfect voor jou. Het is echter een uitdaging om altijd strikt ketogeen te koken. Bestaande recepten aanpassen zodat ze keto-vriendelijk worden, kost tijd en extra voorbereiding. Dat is niet altijd haalbaar als je een drukke dag hebt gehad en snel een maaltijd op tafel wilt zetten – en zelfs de meest toegewijde keto-fan kan niet van alleen avocado’s en bacon leven. Het keto-dieet: de snelle recepten geeft je 100 recepten – ontbijt- en lunchgerechten, soepen en salades, hoofdmaaltijden, desserts en zelfs tussendoortjes – die snel, eenvoudig, gevarieerd en vooral heerlijk zijn. Martina Slajerova, oprichter van de KetoDiet-blog en auteur van de bestseller Het keto-dieet laat met Het keto-dieet: de snelle recepten zien hoe je lekkere, voedzame en vullende gerechten bereidt zonder uren in de keuken te staan. Enkele voorbeelden: snelle keto-crackers, Griekse gehaktballetjessoep, pizza frittata, poké-bowl met tonijn, kip met citroen-dragonsaus, Kalkoen-chorizoburgers met guacamole, runderfajita, bosvruchtencrumble uit de pan, frambozencheesecake in een glas… Drukbezette mensen die een koolhydraatarm dieet willen volgen hebben voortaan geen excuus meer! Geschreven door Martina Slajerova Voorbeeldfragment Klik hier om een fragment van "Het ketodieet: de snelle recepten" te lezen. Meer informatie ISBN 9789022334836 Editie 1 Hoofdauteur Martina Slajerova Taal Nederlands Bindwijze Paperback / softback Releasedatum 31 januari 2018 Aantal pagina's 192 Gewicht 607 gr Uitgever Standaard Uitgeverij - Algemeen NUR 440 - Eten en drinken algemeen Omvang (lxbxh) 23.6 mm x 19.1 mm x 1.5 mm Bijgewerkt op 17-09-2026, 19:32:39