Handvatten om los te laten

Handvatten om los te laten, waar gaat het boek over?'Handvatten om los te laten' is een praktische gids met inzichten en oefeningen die helpen loslaten wat niet meer dient, zodat er meer rust, ruimte en vertrouwen in jezelf kan ontstaan.Een praktische gids naar rust in jezelf“Je moet het gewoon loslaten.” Dat klinkt eenvoudig, maar blijkt in de praktijk vaak lastig. Gedachten blijven malen, emoties houden je vast en oude patronen keren steeds terug. In Handvatten om los te laten neemt Cynthia je mee in een helder en toegankelijk proces naar meer innerlijke rust. Dit boek combineert inzichten met praktische oefeningen die je helpen loslaten wat je belemmert én dat wat niet van jou is. Zonder zweverigheid, maar met diepgang, zachtheid en herkenning. Een gids voor iedereen die verlangt naar meer ruimte in zichzelf, meer vertrouwen en een lichter leven – met alles wat er nu is. Over de auteur Cynthia van den Maagdenberg Cynthia van den Maagdenberg is schrijver en ondernemer. Vanuit haar achtergrond als haptotherapeut en yogadocent verkent zij in Handvatten om los te laten hoe mensen kunnen loslaten wat hen niet langer dient. Haar benadering kenmerkt zich door helderheid, diepgang en een praktische vertaalslag naar het dagelijks leven, met aandacht voor zowel denken als voelen. Dit boek is ontstaan uit jarenlange ervaring, persoonlijke groei en het werken met cliënten. Cynthia woont en werkt in Frankrijk, waar zij schrijven en reflectie combineert met ondernemerschap en het leven met haar gezin. Voorbeeldfragment Klik hier om een fragment van "Handvatten om los te laten" te lezen. Meer informatie ISBN 9789465444802 Editie 1 Hoofdauteur Cynthia van den Maagdenberg Taal Nederlands Bindwijze Paperback / softback Releasedatum 8 mei 2026 Aantal pagina's 246 Gewicht 444 gr Uitgever Boekscout NUR 770 - Psychologie algemeen Omvang (lxbxh) 24.1 mm x 16 mm x 2.7 mm Bijgewerkt op 15-09-2026, 21:50:37