GymBeam Pilates Ring Zwart

Pilates Ring is een oefentool die ideaal is voor diepe versterking van je core, dijen en armen die iedereen kan gebruiken Pilates Ring is een effectief oefentool voor versteviging van je hele lichaam. Deze flexibele ring met twee dubbelzijdige steunen voor comfortabel gebruik helpt je effectief te werken aan je diepe spieren. Door de steunen als handgrepen te gebruiken, gebruik je de ring door hem samen te drukken met je armen of benen, waarop hij weerstand biedt aan de betrokken spieren. Met dit trainingshulpmiddel kun je werken aan je armen, buik, rug, bilspieren en benen. Het is perfect om de binnenkanten van je dijen te trainen, wat je kunt doen door op je zij te gaan liggen of op je rug met gebogen knieën. In een van deze posities plaats je de ring tussen je dijen en knijp je erin. Naast pilates is het ook handig voor yoga en stretching. Je kunt het bijvoorbeeld proberen voor strekken van je benen. Ga op je rug liggen, breng één been omhoog en druk de onderkant van je voet tegen de binnenvulling van de ring. Pak het tegenoverliggende kussen vast met je handen, strek je been en trek het naar je hoofd met behulp van de ring. Pilates Ring is een perfect hulpmiddel voor thuisworkouts voor zowel beginners als gevorderden. Door hem te gebruiken breid je je routine uit met nieuwe oefeningen en stretches. De ring is lichtgewicht en makkelijk op te bergen, wat betekent dat je hem overal mee naartoe kunt nemen en ook bij jou thuis neemt hij niet veel ruimte in beslag. Pilates Ring & zijn voordelen oefentool voor versterking van het hele lichaam een flexibele ring die weerstand biedt als hij naar binnen wordt gedrukt uitgerust met twee dubbelzijdig gevoerde handgrepen licht van gewicht en gemakkelijk op te bergen diameter van 38 cm geschikt voor yoga en stretching helpt de binnenkant van je dijen te versterken geschikt om aan je armen te werken, rug, buik en bilspieren geschikt voor zowel beginners als gevorderden ideaal voor thuisworkouts Materiaal NBR, EVA, glasvezel, PP (steunen). Afmetingen Afmeting Diameter Diameter van de ring 38 cm Dikte van de ring 3 cm