GymBeam Rijstvlokken 500 g

Rijstvlokken - een bron van complexe koolhydraten zonder suiker, waarvan je kunt genieten in pap, smoothies of yoghurt Rijstvlokken behoren tot de groep veelzijdige ingrediënten die niet mogen ontbreken in je keuken. Het is een bron van complexe koolhydraten, die geen suiker bevatten. Ze worden gemaakt door rijst tot fijne vlokken te persen, waardoor ze hun fijne rijstsmaak en uitstekende voedingsprofiel behouden. Een groot voordeel is dat ze heel makkelijk te bereiden zijn, waardoor je snel een lekker ontbijt, tussendoortjes of lichte maaltijden kunt maken. Ze werken ook goed in verschillende recepten, waar ze kunnen worden gebruikt als een interessant alternatief voor rijst voor de lunch of diner. Als je van zoete vlokken houdt, giet er dan simpelweg heet water of melk overheen en breng ze op smaak naar eigen smaak. Je kunt gevriesdroogd fruit, siroop of zaden toevoegen. Deze rijstepap zal je verrukken met zijn roomheid en tijdbesparend gemak. Vergeleken met gewone rijst is de bereiding van rijstvlokken aanzienlijk sneller, zodat je in slechts een paar minuten een volledig afgewerkt gerecht op tafel hebt staan. Je kunt er ook nog wat eiwitten aan toevoegen en je hebt een complete maaltijd klaar. Rijstvlokken zijn ook heerlijk in yoghurt en smoothies, of in desserts. Ze hebben zelfs hun plaats in de hartige keuken, waar je ze door gehakt, tofu of groentemengsels kunt mengen om bijvoorbeeld sappigere en stevigere gehaktballetjes te maken. Ze zijn ook een snel alternatief voor rijst en passen goed bij Aziatische of Indiase gerechten zoals poha. Rijstvlokken zijn geschikt voor gehaktballen, maar ook voor verschillende hartige of zoete salades. Ze passen gemakkelijk in hartige vullingen, waar ze de gekozen ingrediënten beter combineren. Probeer ze vandaag nog! Rijstvlokken en hun voordelen universeel ingrediënt geschikt voor zowel zoete als hartige gerechten bron van complexe koolhydraten milde rijstsmaak uitstekend voedingsprofiel suikervrij sugar-vrij lactose- en GMO-vrij geschikt voor veganisten Ingrediënten 100% Rijstvlokken Dosering Toevoegen aan je favoriete yoghurt of smoothie, of gebruik bij het bereiden van pap. Voedingsfeiten Voedingswaarden Per 100 g Energetische waarde 1721 kJ/406 kcal Vetten 4,4 g - waarvan verzadigde vetzuren 0,7 g Koolhydraten 82,8 g - waarvan suikers <0,1 g Vezels 0,53 g Eiwit 8,6 g Zout 0,01 g Waarschuwing Bewaren op een droge plaats uit direct zonlicht bij kamertemperatuur. Allergenen: Kan sporen bevatten van gluten, pinda's, sojabonen en noten.