GymBeam 3in1 Massageroller

3in1 Massage Roller bevat drie praktische hulpmiddelen voor zowel lichte als diepe weefselmassage van het hele lichaam 3in1 Massage Roller is een praktische fitness tool die bestaat uit een grote schuimcilinder, een kleinere geribbelde cilinder en een massagestick. Hij is ideaal voor alle sporters en andere mensen die hun spieren willen masseren en ontspannen. Je kunt er het hele lichaam mee masseren en de bloedsomloop verbeteren>, waardoor het een geweldige warming-up vóór de training is, omdat het de gemasseerde spieren voorbereidt op de prestatie. Het is net zo nuttig na je training, omdat een verbeterde bloedcirculatie ook kan helpen bij het versneld afvoeren van spierafvalproducten die zich tijdens de training in je spieren ophopen. Dit leidt tot een betere regeneratie. Natuurlijk kun je het ook op je rustdagen gebruiken om je te helpenuit te rekken na een lange dag zitten op het werk, op de universiteit of tijdens het reizen. Het belangrijkste voordeel van dit product is dat het uit drie delen bestaat, die elk een andere vorm en toepassingswijze hebben. Met dit hulpmiddel kun je gemakkelijk een volledige lichaamsmassage uitvoeren. Dankzij dit ontwerp kan het bovendien gemakkelijk worden ingeklapt en opgeborgen. De grote schuimcilinderrol is ideaal voor stretching en lichte massage van rug-, heup- en beenspieren. Gebruik hem alleen in combinatie met de andere twee onderdelen die erin passen. De kleinere, geribbelde, cilindrische rolis geschikt voor een meer intense, diepe weefselmassage van spieren en fascia (met name de fascia van de rug en dijen). Het derde en laatste onderdeel van de set is de massagestick, die bestaat uit vier bewegende delen en handgrepen aan de zijkant, waardoor hij gemakkelijk te gebruiken is. Je kunt er gemakkelijk je eigen armen, benen, buik of zelfs je onderrug mee masseren. De 3in1 Massage Roller is de perfecte keuze voor alle atleten die aan krachttraining, zwaar gewichtheffen, crossfit, hardlopen, en andere activiteiten doen. Het is echter net zo nuttig voor iedereen die behoefte heeft aan een ontspanningsaccessoire na een lange werkdag, of het nu gaat om zware handenarbeid of een zittende kantoorbaan, die vaak onaangename stijfheid in de rugspieren kan veroorzaken. Je kunt inspiratie voor oefeningen vinden in het artikel Hoe gebruik je een Foam Roller? Top 8 Foam Roller Oefeningen. 3in1 Massage Roller & its advantages een praktische auto-massage tool bestaat uit drie delen de buitenste schuimrol is glad de binnenste roller heeft een geribbeld oppervlak wordt geleverd met een massagestick gemaakt van massief polyethyleen (EPE), polypropyleen (PP) en thermoplastisch rubber (TPR) ideaal voor rekoefeningen effectieve ontspanning voor gespannen en stijve spieren geschikt voor fascie massage verbetert de bloedcirculatie in de gemasseerde spieren gemakkelijk in gebruik ideaal voor massage voor en na de training niet alleen geschikt voor sporters Materiaal EPE/PP+TPR Afmetingen Afmetingen Length Diameter Buitenste schuimrol 46 cm 15 cm Binnen geribbelde rol 46 cm 10 cm Massage stick 45 cm 4 cm