Prijzen vandaag gecontroleerd

Fit zonder fratsen

0 reviews

Laagste totaalprijs

€ 27,84

Op voorraad

Product € 20,99 + € 6,85 verzendkosten · prijs incl. btw

Maanval.nlWinkelscore · Laatst gecontroleerd: vandaag, 19-10-2026

Laagste totaalprijs van 1 winkelBekijk bij Maanval.nl →Bekijk alle winkels

⚡Bekijk actuele levertijd bij de winkelActuele levertijd

ConditieNieuw

Prijsvergelijking

Alle 1 winkel

Bestelbare aanbiedingen staan bovenaan. Tijdelijk uitverkochte producten blijven met hun laatst bekende prijs zichtbaar.

✓ Vandaag gecontroleerd

Goedkoopste keuzeMaanval.nlWinkelscore / 10

Op voorraad€ 6,85 verzending

Product € 20,99Verzending € 6,85€ 27,84Alles bij elkaar

Bekijk aanbieding →

ⓘ Winkels kunnen DirectGoedkoper een vergoeding betalen voor een klik of aankoop. Dit verandert jouw prijs niet en bepaalt niet welke aanbieding bovenaan staat.

Prijsontwikkeling

Is dit een goed moment om te kopen?

Standaard zie je een weekoverzicht. De laagste totaalprijs wordt iedere dag opnieuw vastgelegd.

Prijs nu€ 27,84Laagste in deze periode€ 27,84Gemiddelde in deze periode€ 27,84Verschil met gemiddeldGelijk aan gemiddeld

13-1016-1019-10

Weekoverzicht dagelijks bijgewerkt

7 dagelijkse meetpunten over de afgelopen 7 dagen, van 13-10-2026 tot en met 19-10-2026. We tonen steeds de laagste prijs inclusief bekende verzendkosten.

Stel prijsalert in

Productgegevens

Uitgebreide specificaties

Specificaties gegroepeerd zodat je sneller vindt wat voor jouw gebruik belangrijk is.

⌕

Productgegevens

Conditie: Nieuw

Productomschrijving

Fit zonder fratsen in de praktijk

Fit zonder fratsen, waar gaat het boek over?Met dit boek leer je stap voor stap te gezonder leven: meer bewegen, beter eten, sterker worden, minder stress en beter slapen. Praktisch, helder en zonder fratsen!Vijf stappen naar een gezonde leefstijlWil je graag meer bewegen, gezond eten, minder stress ervaren en beter slapen, maar denk je dat je daarvoor uren in de sportschool moet zwoegen, op een hongerdieet moet en allerlei supplementen moet aanschaffen? Dan is dit het boek voor jou! Fit worden kan namelijk zonder fratsen. Joost Lodewikus, Tjieu Maas en Marie-Louise Verhees laten zien dat je zonder allerlei gekke fratsen je een stuk fitter kan voelen. Zij hebben daarvoor de richtlijnen die gelden voor een gezonde leefstijl vertaald in makkelijk te begrijpen tips en adviezen. Over de auteur Joost Lodewikus Joost Lodewikus werkt voor de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen bij de Academie Sport en Bewegen (HAN-ASB). Hij verzorgt onderwijs binnen de minor Voedings- en beweegcoach en de opleiding Associate Degree Ondernemende Leefstijlcoach. Daarnaast is hij leefstijlcoach en personal trainer. Tjieu Maas (sportdiëtist en bewegingswetenschapper) werkt bij HAN-ASB, waar hij onderwijs verzorgt binnen de minor Voedings- en beweegcoach. In het verleden heeft Tjieu mensen met welvaartsziekten begeleid. Marie-Louise Verhees (gezondheidswetenschapper) werkt bij HAN-ASB. Zij verzorgt onderwijs binnen de minor Voedings- en beweegcoach en begeleidt studenten bij hun afstudeerprojecten die gericht zijn op gezondheidsbevordering. Ook verzorgt zij trainingen voor professionals op het gebied van leefstijlcoaching. Voorbeeldfragment Klik hier om een fragment van "Fit zonder fratsen" te lezen. Meer informatie ISBN 9789465093963 Editie 1 Hoofdauteur Joost Lodewikus Taal Nederlands Bindwijze Paperback / softback Releasedatum 4 april 2025 Aantal pagina's 156 Gewicht 294 gr Uitgever Boekscout NUR 485 - Fitness en conditie Omvang (lxbxh) 21 mm x 14.6 mm x 1.7 mm Bijgewerkt op 06-10-2026, 21:19:27

Van koper tot koper