Fast Research LifeTime Multivitamine - 60 servings

Fast Research LifeTime Multivitamin – 60 servingsZéér hoog gedoseerd en gewaardeerd, zie samenstelling. Uitgekozen tot één van de beste Multivitamine van Europa. Onze multivitamine-tabletten zijn een must-have voor een drukke levensstijl. Elke tablet bevat een perfecte mix van meer dan 25 verschillende vitamines, mineralen en plantenextracten die zorgvuldig zijn samengesteld om het lichaam te ondersteunen. Wat zijn de voordelen Fast Research LifeTime Multivitamin? 25+ actieve ingrediënten Geformuleerd door toonaangevende experts op het gebied van sportvoeding Complete verzameling vitamines en mineralen, hoog gedoseerd Helpt u om uw aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamines en mineralen te bereiken. Hoe gebruikt u multivitamine- en mineraaltabletten? Neem naast uw dagelijkse voeding 1 tablet per dag. Voor een optimale opname graag innemen na het sporten of voor het slapen gaan. Wat zijn vitamines en mineralen precies? Vitaminen zijn chemische verbindingen die ons lichaam van essentiële voeding voorzien. Vitaminen A, D, E en K zijn in vet oplosbaar. Vitamine B en C zijn oplosbaar in water. Vitamine B staat eigenlijk bekend als een complexe vitamine, omdat het verder kan worden onderverdeeld in acht afzonderlijke vitamines. Dit zijn thiamine, riboflavine, niacine, pantotheenzuur, biotine, B6, B12 en folaat. Mineralen zijn anorganische vaste stoffen, die elementen of verbindingen kunnen zijn. Ze zijn ook nodig voor het lichaam om vitale functies te ondersteunen. Vanuit een gezondheidsperspectief zijn de belangrijkste mineralen calcium, fosfor, kalium, natrium, chloride, magnesium , ijzer, zink, jodium, chroom, koper, fluoride, molybdeen, mangaan en selenium. Multivitamine die uw lichaam nodig heeft Wat kan er met het lichaam gebeuren als je niet genoeg vitamines en mineralen binnenkrijgt? Vitaminen en mineralen ondersteunen essentiële lichaamsfuncties. Dit betekent dat als u er geen genoeg van krijgt, het vermogen van uw lichaam om deze functies uit te voeren, wordt aangetast. Welke specifieke symptomen u zult opmerken, hangt af van de specifieke tekortkoming. Hier volgt een kort overzicht van de meest voorkomende vitamine- en mineraaltekorten en hun symptomen. IJzer - IJzer is cruciaal voor de vorming van gezonde rode bloedcellen die zuurstof door het lichaam transporteren. Als je een tekort aan ijzer hebt, heb je het gevoel dat je zuurstof tekort komt (wat in feite het geval is). Dit betekent dat u waarschijnlijk moe en misselijk of duizelig zult zijn en er bleek uit zult zien. Ernstig ijzertekort kan leiden tot bloedarmoede. Jodium - Jodium is essentieel voor een gezonde schildklier. Als u een jodiumtekort heeft, kunt u een vergrote schildklier (struma) hebben en gemakkelijk aankomen. U kunt kortademig worden en merken dat uw hart snel klopt. Jodiumtekort is slecht voor volwassenen en kan ernstige ontwikkelingsproblemen bij kinderen veroorzaken (zowel fysiek als mentaal). Vitamine D - Vitamine D speelt een sleutelrol bij het beheer van de lichaamsfuncties. Kortom, het vertelt het lichaam of het een gen moet activeren of uitschakelen. Symptomen van vitamine D-tekort kunnen heel subtiel zijn en in de loop der jaren toenemen. Ze omvatten spierzwakte en botverlies. Vitamine B12 - Vitamine B12 is nodig voor de bloedvorming, evenals voor de hersen- en zenuwfunctie. Symptomen van vitamine B12-tekort kunnen worden aangezien voor de symptomen van ijzertekort, omdat ze megaloblastaire anemie omvatten. Dit is een aandoening die uw rode bloedcellen vergroot. Calcium - Veel mensen zullen al weten dat calcium essentieel is voor gezonde botten en tanden. Calciumtekort wordt vaak aangegeven door broze botten en problemen met tanden. Vitamine A - Vitamine A heeft veel functies, maar de meest voor de hand liggende functie is het behoud van de gezondheid van de ogen. Dit betekent dat het meest voor de hand liggende teken van vitamine A-tekort slecht zicht is. Het kan ook een lage immuniteit veroorzaken. Magnesium - Magnesium is ook nodig voor gezonde botten en tanden. Het speelt ook een vitale rol bij enzymreacties. Vaak zijn de symptomen van magnesiumtekort vergelijkbaar met de symptomen van calciumtekort, bijvoorbeeld broze botten, maar ze kunnen ook diabetes type 2, metabool syndroom en hartaandoeningen omvatten. Waarom u mogelijk een tekort aan vitamines en mineralen heeft? In een ideale wereld zouden we alle vitamines en mineralen die we nodig hebben uit onze voeding halen. In de moderne wereld is dat echter niet altijd mogelijk, laat staan ​​praktisch. Allereerst moeten mensen de details begrijpen van wat ze moeten eten om de juiste hoeveelheid van elke vitamine of mineraal binnen te krijgen. Vegetariërs kunnen de vitamine B12 die ze nodig hebben uit zuivelproducten en eieren halen. Dat gezegd hebbende, zelfs zij zullen behoorlijk aanzienlijke hoeveelheden van beide moeten eten, aangezien vitamine B12 moeilijk te absorberen is. Zij kunnen dus baat hebben bij een supplement.