Een blikje emoties

Emoties zijn superbelangrijk en soms ook best ingewikkeld. Het zijn eigenlijk signalen van je lichaam en geest die je vertellen hoe het met je gaat en wat je denkt van een bepaalde situatie. Ze kunnen je helpen om te reageren op de wereld om je heen. Je voelt ze in je buik, in je hart of zelfs in je hoofd. Iedereen heeft ze, elke dag weer! In emotieregulatie worden vaak grote stappen verwacht. Terwijl goed reguleren pas mogelijk is als het kind of de jongere daar qua emotioneel ontwikkelingsniveau aan toe is en er voldoende basis ligt met betrekking tot emotiebewustzijn, emotiebegrip en empathie. Met behulp van deze 18 vrolijk gekleurde kaartjes kun je samen met kinderen en jongeren aan de slag om te oefenen welke emoties er allemaal zijn, wat hun functie is, hoe ze voelen en welke gedachtes erbij kunnen komen kijken. De kaartjes zitten in een stevig blikje zodat je het gemakkelijk mee kunt nemen in je tas. Daarnaast zit er in het blikje een boekje met uitleg en 9 voorbeeldoefeningen ter inspiratie en een stickervel met de basisemoties. Let op! Heb je het Emotiedobbelspel al in huis? De emotiekaarten in dit blikje zijn exact dezelfde kaartjes als die bij het Emotiedobbelspel worden geleverd, waarmee je uitgebreid aan de slag kunt met emotiebewustzijn, emotiebegrip, empathie en emotieregulatie. Ben je al in het bezit van dat spel? Dan hoef je deze set niet apart te bestellen om dubbelen te voorkomen! Dit handige blikje is dan puur bedoeld als losse of vervangende set. Maar de kaartjes en de oefeningen uit dit blikje zijn natuurlijk ook apart te gebruiken als je niet in het bezit bent van het spel.