DHEA hormoon test

Wat is het hormoon DHEA DHEA is een hormoon dat, net als cortisol, in de bijnieren wordt aangemaakt. Bij mannen wordt er ook DHEA gevormd in de testikels. Van alle hormonen komt DHEA het meest voor in ons lichaam. DHEA heeft een directe invloed op verschillende processen in het lichaam en dient ook als grondstof voor verschillende andere hormonen. In tijden van stress speelt DHEA een belangrijke rol als tegenhanger van het stresshormoon cortisol. Bij het ervaren van veel stress wordt er meer cortisol aangemaakt, als gevolg hiervan neemt de aanmaak van DHEA toe om het cortisolniveau te reguleren. Dit voorkomt dat het cortisolniveau voor een langere periode hoog is en een negatieve invloed uitoefent op de spieren, hersenen, het immuunsysteem en stressklachten. DHEA compenseert dus de negatieve effecten van cortisol. Naast een regulerende werking, zijn er aanwijzingen dat DHEA het immuunsysteem versterkt door het aantal natuurlijke afweercellen te verhogen. Ook kan DHEA je denkactiviteit en geheugen verbeteren. Dit 'superhormoon' helpt ook overgewicht te verminderen: DHEA houdt cortisol, een belangrijke factor bij overgewicht, in balans en verhoogd de gevoeligheid van cellen voor insuline zodat de bloedsuiker onder controle blijft.  Wanneer een DHEA speekseltest De hoogte van het DHEA niveau hangt in belangrijke mate samen met leeftijd. Rond je 25e levensjaar bereikt het DHEA niveau een piek, hierna gaat de productie achteruit. Op je 40e is het hormoon ten opzichte van je 20e levensjaar al met 50% afgenomen. Naast leeftijd heeft leefstijl ook invloed op de aanmaak van DHEA. Door roken, het drinken van te veel alcohol, overmatige consumptie van cafeïne, overgewicht of ongezonde voeding kan de productie van DHEA achterblijven. Als de productie van DHEA afneemt en het niveau te laag wordt, heeft dit direct gevolgen voor verschillende andere hormonen en processen in je lichaam. Wanneer het DHEA niveau te laag of te hoog ligt, kun je klachten ervaren. Hierbij moet worden gedacht aan symptomen zoals lichamelijke en geestelijke stress, vermoeidheid, gewichtstoename, depressie, verminderd libido of een burn-out. Wat kun je met de uitslag van een DHEA test De uitslag van deze DHEA test geeft inzicht in je DHEA niveau op dit moment. Naast het resultaat van het onderzoek wordt uitgelegd wat de uitslag betekent en worden enkele aanbevelingen gegeven die je kunnen helpen bij het bereiken of behouden van een goed DHEA niveau. Hierbij moet u denken aan adviezen over gezonde voeding, genoeg lichaamsbeweging en voldoende slaap en ontspanning.